Yoga Class


 

ポーズの形だけにとらわれず、自分にとって心地のよいところに気づけるように…

無理ないところで、少しずつ自分の制限を解放し、自由になっていくカラダやココロの感覚を味わいましょう。

どなたでもご参加しやすい内容でお待ちしています。ヨガはじめての方もお気軽にいらしてください。 


 

★yoga class メニュー★

 

◎リフレッシュヨガ/カラダを無理なく動かし、リフレッシュしていきましょう。

 

◎おやすみヨガ/一日の疲れを癒すヨガです

 

◎ママとベビーのヨガ、マタニティヨガ/子ども連れオッケーのママヨガです。お互いさまの精神で気楽に、まずはママが癒されましょう。(キッズも参加可能です)

 

◎セミプライベートレッスン/一人ひとりの症状に合わせてセルフケア、ヨガなどのレッスンをおこないます。

家族やお友達とどうぞ!

 

 

 

 

 ★yoga class 料金★

 

1回 ¥2,000

3回チケット ¥4,800(@1,600)

5回チケット ¥7,000(@1,400)

 

*ママとベビーのヨガのみ*

1回 ¥1,500 

 

*はじめましての方のみ*

体験チケット 3回 ¥3,600(@1,200)

 *セミプライベートレッスン

  60分 ¥7,500(3人まで可)

※チケットは1ヶ月有効

※入会金、手数料なし

 

★貸しマット ¥200

(体験の方は無料でお貸しします)

 

※限定4名さま(ご予約の方優先になります)

※受付開始はクラス開始時間の15分前からになります。

※プライベート、企業、団体さまのヨガや健康体操もお気軽にご相談ください。

 

 

★オンラインclass 料金★

 

体験 3回チケット

(はじめましての方のみ) ¥3,600

1回ごと ¥1,800

月4回コース ¥4,800

受け放題 ¥7,500

 

詳しくはblogをご覧ください。


Mama&BabyYoga


【ママとベビーのヨガ講師養成講座】

 

日本ママヨガ協会認定、ママとベビーのヨガ (産後ヨガ&ベビーマッサージ、ベビーとヨガ) 講師養成講座を開催しています。

年に2、3回開催し、その後のフォローアップもおこなっています。

 

次回2022年11月開催決定!

11/4,11,18,25㈮9:45~15:45

 詳細はゆみblogより

 

※ご希望ございましたら、いつでもご連絡ください。